Viktkoll 9

Sent omsider kommer här mitt blogginlägg. Idag var det inte kul att kliva upp på vågen, för nån gång i tisdags tappade jag styrfarten. Således nästan en hel vecka med slappkost och fusk. Och det visar sig direkt på vågen. Yngsta dottern var ledig från skolan förra veckan, det var ju höstlov, och då blev det både pizza och Mc Donald´s, plus en hel del "myskvällar" med godis, och ingen motion. *suck*

Nåväl, nu är det ny vecka, och idag tog jag tag i mig själv igen, för jag vill INTE tappa fokus nu. Således har jag idag varit ute och gått i 1,5 timme, i ganska rask takt. Kändes så skönt att få röra på sig igen. Och jag har räknat mina points. Så. Jag är i gång. Jag har även bestämt mig för att köra ett test med Alli, och se om det kan sätta lite fart på viktminskningen. Så förhoppningsvis kommer nästa veckas vägning vara roligare. :)

Vägdag 7 nov:   117,3 kg   + 0,8 kg Totalt: - 7,7 kg

Vägdag 31 okt:  116,5 kg   +- 0 kg   Totalt: - 8,5 kg

Vägdag 24 okt:  116,5 kg   - 1,7 kg  Totalt: - 8,5 kg

Vägdag 17 okt:  118,2 kg   - 0,6 kg  Totalt: - 6,8 kg

Vägdag 10 okt:  118,8 kg   - 0,5 kg  Totalt: - 6,2 kg

Vägdag 3 okt:    119,3 kg   -1,0 kg   Totalt: - 5,7 kg

Vägdag 26 sept: 120,3 kg  - 0,1 kg   Totalt: - 4,7 kg

Vägdag 19 sept: 120,4 kg.  -1,3 kg.  Totalt:  -4,6 kg

Vägdag 12 sept: 121,7 kg   - 3,3 kg. Totalt: - 3,3 kg

Startvikt 5 sept: 125 kg


Kommentarer
Postat av: Emma

Klart du inte tappat fokus. Härligt med motion ja! Tog själv en långrunda med vovven imorse, uppfriskande. Lycka till denna vecka! :)

2011-11-08 @ 16:01:20
URL: http://www.emmliv.blogspot.com
Postat av: Bloggägaren

Tack, Emma, för dina pepp-ord!! De betyder mycket! :9

2011-11-14 @ 09:05:09

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0